Armonizar Muladhara - Primer Chakra

Centro energético inicial y raíz del cuerpo.

Derecho a tener.

Significado: Raíz

Número de pétalos: Cuatro

Ubicación: Cóccix, base de la columna vertebral

Glándula: Suprarrenales

Relacionado a: Riñones, columna vertebral y huesos

Elemento: Aire

Animales: Elefante, buey y toro

Cuerpo Celeste: Saturno

Color: Rojo brillante

Piedras: Granate, hematites, pirita, rubí, obsidiana

Aromas: Rosa, jazmín, clavo, sándalo

Música: Sonidos de la naturaleza o primitiva con tambores

Mandala: Cuadrado amarillo

Alimentos: Proteínas y carnes

Arquetipo: La madre tierra

Tema central: Instinto de supervivencia 

Nota Musical: DO grave

Este Chakra esta encargado de manejas los instintos de supervivencia, nuestras necesidades básicas. Da soporte y bases de vida.

Si presentas alguno de los siguientes, puede reflejar un bloqueo en este centro de energía: incapacidad de mantener un trabajo, miedo, falta de compromiso, inseguridad, incapacidad de auto-defenderse, falta de energía, desanimo, imposibilidad de reconocer sus valores y dones, problemas en la ciática, varices, dolores crónicos en la zona lumbar.


Ejercicios para su activación:

- Escuchar música de tambores con ritmo persistente, estimulante y compulsivo.
- Usar o visualizar el color rojo.
- Contemplar colores rojizos y anaranjado, por ejemplo durante la puesta de Sol o a su salida.

Ejercicios para relajarlo (en caso de actividad excesiva en el chakra):

- Escuchar sonidos de la naturaleza, especialmente grillos, pájaros y ranas.
- Sentarse directamente en la tierra o suelo, de preferencia en posición de flor de loto para "tomar tierra" o "aterrizar".
- Vestir colores terracota para neutralizarlo.